• Чт, 02:21: всем доброго утра! встряхнуло-то не слабо нас сегодня ночью! #Almaty #землятресение
• Чт, 02:24: если так трясет в 4 балла, я представляю, что творится в 7-8 баллов!!! :-/ Не дай Аллах испытать этот ужас никому!
• Чт, 02:27: в какой-то момент задребезжало все, кровать ходуном заходила. Я выбежала на улицу, собаки воют. Брррр! Ночью это страшнее всего...
• Чт, 02:29: RT @newskazru: Подземные толчки силой 4 балла зафиксированы в #Алматы http://t.co/Ekp6wIVx via @newskazru #kz #news #Almaty #землетрясение
• Чт, 02:43: все, я выговорилась, моя истерика прошла! возвращаюсь к нормальной жизни :)) #almaty #землетрясение
• Чт, 02:46: RT @ArmanKarabay: Алматинцы в большинстве своем похожи на японцев. Внутренне бушидо в каждом. Катаклизмы природы принимаются как должное ...
• Чт, 02:52: некоторые твиплы с юмором отнеслись к тряске в #Almaty, так что, читая их твиты хочется безудержно ржать :))) Молодцы, ребята!
• Чт, 02:59: RT @BahytSyzdykova: Доброе утро, дорогие друзья, отдельный привет всем нашим алмаатинцам! Хорошо, что всё обошлось! Пусть Матушка-Природ ...
• Чт, 03:04: RT @T_Gazizovna: Блин, страшно RT @TalgatKushekov: Землетрясение в Алматы. Снято очевидцем http://t.co/mvHhojoW
• Чт, 03:22: наверное, наши агашки боятся лишний раз создать панику среди населения, хотя НУЖНО было оповестить всех.

( Read more... )

Дождливый, пасмурный день сегодня! Как же солнца не хватает! Солнце - это жизнь.

Сегодня у меня был день сна. Сказалась вчерашняя усталость. Вчера приводила в порядок новый дом, переставляла мебель, вешала шторы, перемыла посуду, пропылесосила все ковры и застелила их, просушила на солнце все одеяла и подушки, потом выбила их, занесла домой, застелила все в кровать, поставила телевизор, настроила все каналы. А сейчас сижу и думаю, неужели всю эту работу я проделала ОДНА! Капец, человек может сделать все, было только огромное желание и хорошее настроение. В 8 вечера, у меня уже все блестело, все было расставлено по местам, в доме стало уютно. Муж приехал со своими сестрами, те просто (извините за выражение и мат) охуели! А муж стал хвалить и говорить, что такую женушку как я надо еще поискать. Кстати, они предлагали свою помощь, но я отказалась. Честно, не люблю, когда под ногами шатается куча народу от которых пользы ноль. Одна я сделала то, что мы, наверное, не успели сделать вместе с золовками. Так что вчерашняя пахота сказалась, я весь день спала как убитая, руки, ноги ноют. Хотя состояние блаженное. Сейчас отошла, чувствую себя как огурчик. Решила посидеть весь вечер в ЖЖ, сейчас буду читать ленту друзей. Ну не счастье ли? :)

Билла Гейтса можно боготворить или ненавидеть, но сложно отрицать, что он неординарный и ясно мыслящий человек. Поэтому для всех, у кого есть дети любого возраста, или кто сам еще в чем-то ребенок, полезно будет узнать соображения мистера Гейтса о жизненных реалиях. Он изложил свои мысли в одной из школ, куда его пригласили выступить с речью.

1) Жизнь несправедлива - свыкнись с этим фактом.
2) Миру наплевать на твое самоощущение и самоуважение. Мир ожидает от тебя каких-нибудь достижений перед тем как принять во внимание твое чуство собственного достоинства.
3) Очень маловероятно что тебе начнуть платить 40 тысяч в год сразу после окончания школы. Ты не станешь вице-президентом компании, с лимузином и личным шофером, пока ты не заслужишь этого.
4) Если ты думаешь, что твой учитель строг и требователен -
подожди знакомства со своим боссом. В отличие от учителя, карьера босса зависит от того как ты справляешься со своими заданиями.
5) Обжаривать бургеры в Макдональдсе - не ниже твоего достоинства. Твои прадеды назвали бы любую - даже такую - работу хорошим шансом.
6) Не спеши обвинять в каждой своей неудаче своих родителей. Не ной и не носись со своими неудачами, учись на них.
7) До твоего рождения твои родители не были такими скучными и
неинтересными людьми, какими они кажутся тебе сейчас. Они стали такими, зарабатывая на твое беззаботное детство, стирая твою одежду и слушая твою бесконечную болтовню о том какой ты классный. Поэтому перед тем как отправляться спасать леса Амазонки от уничтожения жадным поколением твоих родителей, попытайся для начала привести в порядок свою комнату.
8) Твоя школа отменила деление на победителей и лузеров, жизнь -
нет. В некоторых школах прекратили ставить плохие отметки, разрешили сколько угодно попыток сдать тест или ответить на вопрос... Это не имеет ни малейшего подобия ни к чему происходящему в жизни.
9) Жизнь не разделена на семестры, летних каникул в ней не существует, и очень мало работодателей заинтересованы в помощи тебе найти твое собственное <я>. Тебе придется делать это в твое личное время.
10) Не путай реальную жизнь с тем, что показывают по телевидению. В жизни людям приходится большую часть времени проводить не в кофейне, а на рабочем месте.
11) Поддерживай хорошие отношения с очкариками-ботаниками.
Скорее всего, один из них когда-то станет твоим начальником.
Источник: http://americaru.com/

Свадьба - это не только торжество, нужно еще, чтобы осталась память на всю жизнь об этом событии. Если вы обратитесь в в мастерскую живой фотографии Neovision Studio, то вам предоставят услуги профессионального фотографа на свадьбу, который сделает качественное профессиональное фото.

Пощелкаем орехи или лекарство от стресса.
Каждый день человек сталкивается с различными трудностями: плохая погода приводит к плохому самочувствию и настроению; нехватка финансов вводит нас в ступор; повседневная работа изматывает, а ведь это еще тот стресс. И наверное каждый, задавал себе хотя бы раз вопрос: "Как же мне избавиться от своих переживаний, от своего стресса?".
У всех людей стрессовые симптомы проявляются по разному. Это и невозможность сосредоточиться на работе, постоянное тянущее все тело ощущение напряжения, раздражительность, частые головокружения, забывчивость и еще масса всевозможных проявлений.
Что же делать? Ответ банально прост - кушать орехи, причем любые. В орехах большое содержание магнезии.
Магнезия - вещество, успокаивающего действия, способное снять возбуждение с ЦНС.
Употребление орехов в момент стресса способствует снятию напряжения и расслабляет человека, что в свою очередь позволяет спокойно относится к ситуации и более логичнее рассуждать.
Что же происходит в человеческом мозге при нехватке магнезии? Многочисленные исследования показали, что недостаток магнезии приводит наш мозг в гиперактивное состояние, а это уже является причиной раздражительности, забыванию простых вещей и как правило головной боли. Поэтому, употребление орехов весьма полезно. А любителям орешков еще и удовольствие.
Орехи - это здорово, а  как же быть с теми у кого проблемы с зубами? Для замены орехов, подойдет также ореховое масло, фасоль, специи, содержащие молотый орех (мускатный), листовые виды салата, йогурты, содержащие орехи.
Вот таким вкусным способом можно, если не предотвратить (если стресс очень сильный), то по крайней мере значительно снизить стрессовые симптомы. Так что щелкайте орехи и будьте здоровы!